«Der Tanz gibt uns die Möglichkeit, in einer Atmosphäre, in der wir alle unseren persönlichen Triumph erleben, Freude zu erfahren.
Über den Tanz lernen wir unseren Körper genauer kennen, erfahren mehr über unsere eigenen Fertigkeiten und finden so neues Vertrauen in uns selbst.
Der Tanz eröffnet uns ein Bewusstsein für unsere körperliche Gegenwart – er gibt uns damit eine weitere Ausdrucksform. Gesund ist der Tanz für die Beweglichkeit der Muskeln und eine gute Körperhaltung.
Der Tanz führt Körper, Geist und Seele zur Vollendung zusammen und so wächst nicht nur die einzelne Person – sondern es wächst auch der Gruppengeist.»
Ballett:
Vorbereitung der Körperhaltung für Ballettelemente. Erlernen der fünf üblichen Positionen von Armen und Beinen, welche die Grundlagen für die weiteren Bewegungen des Balletttanzes bilden.
Erlernen aller Elemente des Balletttanzes. Der Stufe entsprechend – am Boden, am Barren, im Zentrum und diagonal im Raum.
Erlernen der Grundprinzipien des modernen Tanzes.
Atmungslehre: Beziehung zwischen Atmung und Bewegung schaffen.
Lavaterstrasse 44 | 8002 Zürich